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近视防控演讲稿

日期:2023-02-09 17:40:08 来源: 网友投稿

近视防控演讲稿  演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。在现在的社会生活中,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,来参考自己需要的演讲稿吧!下面是小编精心整理的近视防控演讲下面是小编为大家整理的近视防控演讲稿,供大家参考。

近视防控演讲稿

近视防控演讲稿

  演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。在现在的社会生活中,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,来参考自己需要的演讲稿吧!下面是小编精心整理的近视防控演讲稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

近视防控演讲稿1

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!我是204班的XX,今天我演讲的题目是“预防近视,珍爱光明”。

  众所周知,眼睛是人类最宝贵的感觉器官,它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。我们无论工作、学习都离不开它,但随着现代科学技术的发展,人们近距离作业急剧增加,如:长时间看书、写字、微机操作等。为了适应这种近距离的学习和工作,加之青少年学习负担日益加重,我国近视患病率在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位。

  也许有的同学错误的认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”,更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。

  戴上眼镜,如果仍不注意用眼卫生,会使视力下降,形成高度近视。还会引发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。这些眼病会使视力显著下降,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

  所以,同学们,为了你的现在和将来,请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。

  1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右,姿势要端正。

  2、连续书写50分钟后需休息10分钟。

  3、光线太强或太弱时不要看书。

  4、走路或乘车时不要看书。

  5、不要躺着看书。

  6、坚持做眼保健操。

  常言道:冰冻三尺非一日之寒。保持视力,预防近视,不是一朝一夕就能做到的。注意用眼卫生,坚持认真做眼保健操,贵在坚持,只要你有恒心,有毅力,能坚持天天做,月月做,年年做,就能预防近视的发生及近视程度的加深。

  同学们,让我们一起努力,注意科学用眼,坚持不懈的做好眼操变为自己的自觉行动,使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

近视防控演讲稿2

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家上午好!

  今天我*下演讲的题目是《爱护眼睛,预防近视》。

  众所周知,眼睛是人类最宝贵的感觉器官,它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。我们无论学习、工作都离不开它。但随着现代科学技术的发展,人们近距离作业急剧增加,如:长时间看书、写字、电脑操作等。为了适应这种近距离的学习和工作,加之青少年学习负担日益加重,我国近视患病率在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第一位。

  也许有的同学错误的认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。

  例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视。还会发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。

  这些眼病会使视力显著下降,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

  所以,同学们为了你的现在和将来,请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。

  1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右,姿势要端正。

  2、连续书写50分钟后需休息10分钟。

  3、光线太强或太弱时不要看书。

  4、走路或乘车时不要看书。

  5、不要躺着看书。

  6、坚持做眼保健操。

  做眼保健操能促进眼睛的生理功能,预防近视,对假性近视和轻度近视有矫正治疗作用,并能防止近视程度加深。但是,只有在注意用眼卫生的基础上,坚持做眼保健操才能收到良好的效果。

  常言道:冰冻三尺非一日之寒。保持视力,预防近视,不是一朝一夕就能做的。注意用眼卫生,坚持认真做眼保健操,贵在坚持,只要你有恒心,有毅力,能坚持天天做,月月做,年年做,就能预防近视的发生及近视程度的加深。

  婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,浩瀚宇宙的宏观世界,物质内部的微观世界,一切都需要用眼睛来观察。同学们,让我们一起努力,注意科学用眼,把坚持不懈的做好眼操变为自己的自觉行动,使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。

近视防控演讲稿3

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

  大家早上好!同学们,今天*下讲话的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?

  这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。下面,我向大家提几个建议:

  1、认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。

  2、养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。

  3、做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

  4、保证充足的睡眠。

  5、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

  同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

  常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

  婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

近视防控演讲稿4

  大家好,我是XXX,今天我演讲的题目是:《爱护眼睛,珍惜光明》。眼睛是心灵的窗户,它能让我们看到这个多姿多彩的世界,那你保护好它了吗?它让我们看到万紫千红的春天,骄阳四射的夏天,硕果累累的秋天,白雪皑皑的冬天。让我们看到树是那么的绿,花儿是那么的鲜艳,让我们感受到世界的美好,我们为什么不好好保护这双能让我们看到美好世界的眼睛呢?

  现在随着社会的发展,电子产品技术也在发展,很多孩子小小年纪就变成了“低头族”,大部分孩子都戴上了眼镜。但是仅仅这一点并不是让孩子近视的“幕后黑手”,还有其他许多原因也导致青少年近视。例如:孩子们用眼不正确。现在的孩子们课业负担较重,压力大,近距离用眼时间长,再加上握笔和坐姿不对,让眼睛压力更大。并且最不起眼的噪音也会影响视力,因为噪音能使人眼对光亮敏感度降低。甜食也会使眼角膜发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。

  每一位同学都要爱护自己的眼睛,要把爱护视力落实到实际生活中去。为此,我为大家提一些建议:

  1、认真做眼保健操,注意用眼卫生。

  2、养成良好的读书写字的习惯,读书姿势要端庄,做到三个一,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。

  3、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

  4、多吃奶制品、鱼、蛋、肉和蔬菜,像胡萝卜等含有多种维生素的食品。

  5、在学习的过程中每隔40至50分钟,就向窗外远眺5至10分钟,但是要注意,不要在有强光的地方远眺,最好是远眺绿色的地方。

  其实做到以上5点并不难,常言道:“冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功。”保护眼睛不是保持一两天就可以了,保护眼睛需要持之以恒。这样才能保护好我们的眼睛,保护好我们心灵的这扇窗户。

  我的演讲到此结束,谢谢大家。

近视防控演讲稿5

  老师们、同学们大家好,我是来自20xx级6班的xx,今天我*下演讲的题目是《预防近视,珍爱光明》。

  近视已成为青少年最常见的眼睛疾病,而我国的高度近视发病率远高于其他国家,伴随着高度近视引发的许多眼睛疾病正威胁着许多儿童的健康及日常生活。过度用眼、错误用眼等不良用眼习惯对眼睛造成的伤害是极大的。不良的用眼习惯会引发近视,导致视线模糊,会给生活、学习造成困难。当近视度数超过600度,就容易引起视网膜出血、脱落导致失明。

  我国是近视眼的高发国家,青少年近视眼的患病率逐年升高,并有向低龄化、高度数发展的趋势。而且,升学压力、与生活现代化相关的环境因素如电脑普及等,还将对近视眼患病率产生持续影响。中小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题,关系到整个民族健康素质的提高。近视眼不仅仅是医学问题,而且已成为广大群众所共同关心的社会问题。如何切实有效地防治近视、保护青少年视力,是当前急需解决的大事,也是需要人人皆知、人人参与的大事。

  据全国学生体质健康调研数据表明,我国小学生近视眼发病率为22。78%,中学生为55。22%,高中生为70。34%。因此,我们为了降低近视发病率的增长,应当尽早了解正确用眼的方式。

  例如:

  1、看书写字时间不宜过久。

  2、培养正确的写字、读书姿势。

  3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。

  4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

  5、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

  6、近视眼的预防还包括认真做好眼保健操对近视眼的预防有益处。

  让我们从现在做起,每天看书写字坚持三个一:眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远,胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书,躺着不看书,光线不强不看书。

  为了呵护我们心灵的窗户,为了我们五彩的明天,为了眼睛试去尘埃,让视野更开阔,让世界更明亮!同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛吧!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

近视防控演讲稿6

同学们,老师们:

  大家好,我是来自初一(4)班的XXX。今天我演讲的主题是“保护眼睛,预防近视”。

  近视,又称短近视,是一种正在全球快速蔓延的疾病。在美国和欧洲,近二分之一的青年患有近视,这一比例是其祖辈同龄时的两倍。我国的近视问题更加严峻,青少年的近视率高达80%到90%,而60年前该比例仅为10%到20%。

  为什么有的人近视,有的人直到白发暮年仍然保持1.0的视力?过去研究人员一直认为这主要是由基因决定的,而现代研究表明,环境因素,例如成长过程中的户外运动时间太少,比基因更容易导致近视发病。青少年每天需要在阳光下活动三小时左右,才能有效降低近视的发生。

  对于远翔的学生来说,学校的体育课程是较丰富的,我们有体育课、阳光体育活动,还有广播操和眼保操,这些都是保护视力的好举措。我们有了良好的环境,就更应该能保护好自己的眼睛。希望每位同学在体育课、阳光体育、两操时,积极参与,充分享受运动带来的身心快乐。

  作为一只隐形四眼狗,我也想结合自己的惨痛教训,给大家提几条建议:

  1、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正,背部要挺直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时矫正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离,并且坐姿端正。

  2、始终保持室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

  3、每天坚持做眼保健操,动作到位。

  4、*时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素A和钙的蔬菜、水果和肉类,少吃含糖高的食品,合理安排我们的饮食。

  同学们,拥有良好的用眼习惯是很重要的。让我们一起行动起来,为了我们的梦想与未来,保护眼睛,预防近视。谢谢大家。

近视防控演讲稿7

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家好

  眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口,保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多的不便。

  爷爷时常告诉我要好好保护视力,不要像他小的时候那样。爷爷小的时候,由于生活条件较差,又没有对视力的保护给予足够的重视,到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦,而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

  现在,科学进步了,我们的生活条件好了,我们有条件、有能力,更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做,我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

  首先要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息;坚持每天做好眼睛保健操。

  注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食品,如:含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此,应该在每天的饮食中,注意摄入含有维生素C的食物,比如,各种新鲜的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

  此外,我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛,不要长时间地观看电视节目和操作电脑,应定期对眼睛进行检查,及时发现问题。

  同学们,让我们互相交流,共同保护好我们的眼睛,好好学习,共同迎接新世纪的挑战,争取为祖国建设多做贡献。

近视防控演讲稿8

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  今天阳光明媚,用我们的眼睛环视校园:一走进大门,右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。

  用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切,这就是一件非常幸福的事情,因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛,请大家闭目5秒钟:1、2、3、4、5,好了,睁开双眼后,是不是眼睛更湿润了,感觉更清爽了,我们的笑容也更灿烂了!同学们,你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。

  另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要:

  三个要:一是读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二是连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。

  还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

  同学们,你们记住了吗?老师的讲话就到这里。让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,共同去感悟美好生活!谢谢大家!

近视防控演讲稿9

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  电脑手机等产品的普及意味着科技得到了很大的进步,但对于我们中学生来说能否抵制诱惑并将精力都放在学习之中是很重要的,有时会因为沉迷游戏或者错误的用眼习惯导致近视的状况出现,对我们的成长来说近视问题则是很严重的,我们得重视近视的危害性并做好相应的防控工作,希望大家能予以重视并在今后的学习生活中做好近视防控。

  对于我们学生来说绝大多数近视都是错误的用眼习惯造成的,尤其是沉迷游戏的过程中往往感受不到时间的流逝,即盯着电脑或手机屏幕很长时间却意识不到自身的疲惫,这也导致眼睛在超负荷以后得不到有效的休息,再加上电子产品的辐射本就对眼睛有着危害性,这类问题造成的近视比较常见且严重影响了我们的学习。除此之外则是长时间看书或者没有好好休息导致的结果,事实上有部分热爱学习的同学会花费很长时间读书,但我们应该控制好时间并让眼睛得到充分休息。

  对于近视的危害性应当有所了解并保持警惕心理,近视造成最为直观的问题便是我们上课期间看不清黑板,须知作为中专生的我们才刚迎来属于自己的青春时代,若是因为近视的问题影响到自己一生则是得不偿失的,身为学生却连黑板都看不清又谈何学习呢?难道说非得等到成绩下滑以后再来认识到自身的不足吗?我们应当明白看不清黑板将会导致学习过程中遗漏不少重要的知识点,除此之外还会出现逢人不打招呼等令人尴尬的问题,日常生活中因为近视受到的不良影响更是不胜枚举。

  在我们认识到近视的危害性以后应当要及时进行防控,因此我们得趁现在养成爱护眼睛的良好习惯,除了每天做眼保健操以外在用眼方面引起重视,即不能长时间盯着书本或者屏幕,而且当感到眼睛疲劳的时候则要休息一会儿,另外眼睛痒的时候不能够做出用手揉的错误行为,近视防控工作的完成在于我们是否具备自觉性,若不想年纪轻轻便出现近视的`问题从而影响到自己一生的话,那么大家便应该重视近视防控工作的展开并爱护好自己的眼睛。

  预防近视从而做好防控工作是每个学生的职责所在,要为自己今后的人生负责并养成爱护眼睛的习惯,希望今后的我们能够通过近视防控工作的展开拥有明亮的双眼。

  谢谢大家!

近视防控演讲稿10

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!我是904班的XXX,今天我在*下演讲的主题是:爱护眼睛,预防近视。

  当我们抬起头注视着鲜艳的*冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!艺术家达芬奇曾说过:“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官,它让我们看到一个五彩缤纷的世界,一个充满阳光的世界;它让我们明辨是非,辨别黑白;它让我们可以凭借一个小小的眼神流露出无限情感。

  眼睛本是明亮的、澄澈的,明眸善睐、顾盼生辉是眼睛最初的样子,然而大家可以看一看自己,或者看一看我们身边的同学们,你们就会发现,越来越多的人已经戴上眼镜了。我们原本明亮的眼睛是不是在许多诱人的手机游戏和有趣的书籍杂志的“连环攻击”下迷失了?深蓝色夜空中的明月是不是已经多云了?这个五彩缤纷的世界,恐怕就像穿着一件飘渺的纱衣,若隐若现!那么,我们应该如何保护我们的眼睛呢?

  1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、打球等。每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,这样能使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

  2、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

  3、尽量减少看电视或者玩电脑和手机的时间,多走出去看看美丽的大自然。

  4、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素,也是保持身体健康的主要因素。

  5、要养成不偏食,不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮,少吃含糖份高的食品。

  6、注意用眼卫生,不要用手揉眼睛,不要频繁佩戴美瞳、隐形眼镜。

  常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

  极目远眺,方知天之远;翘首远望,才知地之阔;目赏万物,可知世绚丽。同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛!

近视防控演讲稿11

  同学们,你们是否知道,当前我国小学生的近视率已达到30%,中学生达到60%,大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计,我国的近视率在不断地上升,可见,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!因此,今天我讲话的主题就是“保护眼睛,预防近视”。

  研究结果表明,不正确用眼,不注意用眼卫生以及饮食不均衡。睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。

  那么同学们要如何保护好自己的眼睛,预防近视的发生呢?在此,我建议大家做到以下几点:

  1。要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操。跑步。做广播操。打球。踢毽子等。每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,这样能使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

  2。读书。写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺,不要躺在床上看书,也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

  3。不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书。写字。

  4。不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

  5。要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳。保持视力的重要因素。

  6。要养成不偏食,不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜。水果和粗粮,少吃含糖份高的食品。

  同学们,让我们行动起来,一起保护视力。预防近视,继续拥有一双明亮的眼睛吧!

近视防控演讲稿12

老师们、同学们:

  大家早上好!我今天*下讲话的题目是:保护眼睛,预防近视。

  当我们抬起头注视着鲜艳的*冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!

  眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里,别人能知道你在想什么,而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是,环顾四周,患近视的同学越来越多了,为什么会这样呢?大部分同学是因为用眼不当造成的。繁忙的学业,缤纷的网络世界,令我们的眼睛几乎没有休息的时间;同时我们常常不注重用眼方式,忽视给眼睛做保养,不爱做眼保健操,没有意识去观看远景。于是,我们的眼睛越来越疲劳,以至于脱离不了眼镜。

  为了能继续拥有一双明亮的眼睛,为了能拥有更明净的天空,我们每一位都应该保护眼睛,保护视力,为此我建议大家做到以下几点:

  1、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。同时不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字,始终保持室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

  2、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。在学校请认真做好一天两次的眼保健操,记得做操前要把手洗干净,让眼睛有一个干净的放松环境。周末在家,大家也可以定时做眼保健操,或者转转眼珠,减缓眼睛的疲惫。

  3、课间应适时的休息,离开教室,多呼吸室外空气,经常远眺,使眼睛得到充分休息,调节视力,解除疲劳。

  4、当眼睛出现看不清、模糊,或者是经常发痒干涩等情况,同学们要及时就医检查眼睛。发现自己近视后,要听医嘱、佩戴合适自己的眼镜,不能随便借戴别人的眼镜,不然会加深眼睛的度数哦。

  常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

近视防控演讲稿13

老师、同学们:

  早上好!

  眼睛是我们身体非常重要的一部分,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。它能辨别不同的颜色、光线,将这些视觉形象转变为神经信号,传给大脑,让我们看见阳光的明媚,让我们看见世界的美好,让我们阅读学习,增长知识……因此,拥有一双视力好的眼睛是一件非常幸福的事情。

  但在日常生活中,患近视、戴眼镜的人越来越多了。*近视患者超过6亿人,近视率世界第一。根据国家卫健委数据显示,20xx年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,也就是说,每2人中就有1人近视。而且,20xx年上半年,因为在家上网课和电子设备的普及,小学生近视率比20xx年底增加了15.2%。

  同学们,近视不仅会带来视力模糊,还容易引起其它眼部疾病,如斜视,散光,青光眼等等。一些高度近视患者如果不加以纠正保养,最后很有可能导致失明;一些高强度运动,例如篮球、足球等,也不适合戴眼镜的人;同时在选择未来职业时,例如军人、飞行员、地质测绘员等,都对视力有更严格的要求。

  同学们,我们一定要养成健康用眼的习惯,科学预防近视的发生。目前,同学们居家线上学习,增加了使用电子产品的时间,培养自己良好的用眼习惯更加重要。我希望同学们能做到以下几点:

  1、每用眼20分钟,向远处眺望20秒,放松眼部肌肉。

  2、每天上午下午各做一次眼保健操,做操时应眼随手动,认真专注。

  3、使用电子产品学习30到40分钟后,休息放松10分钟。

  4、看书学习时做到眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子相隔一拳。

  5、不在车上或走路时看书;不躺着看书;不在光线过强或过弱的地方看书。

  同学们,让我们一起努力培养自己良好的用眼习惯,科学预防近视的发生。已经近视的同学,更要爱护自己的眼睛,预防近视程度加深。衷心希望每位同学都能爱护自己的眼睛,都能拥有一双视力好明亮的眼睛!

  谢谢大家!

近视防控演讲稿14

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!我是1505班的xxx,今天我*下讲话的内容是《如何预防近视》。

  俗话说:眼睛是心灵的窗户。生活在缤纷的世界里,是眼睛让我们看到了生活的美好,世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看到阳光的明媚;是眼睛让我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个正直的人。

  随着网络时代的发展,有部分同学沉迷玩微信,QQ,刷抖音和网络游戏。由于长时间用眼过度造成眼睛疲劳,视力下降,从而导致近视。作为一名小学生,我们正在处于生长发育的阶段,为了保护好我们的眼睛,预防近视需要做到以下几点:

  1、读书写字姿势要端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手离笔尖一寸。

  2、尽量少上网玩游戏,控制好看电视的时间。

  3、不要在光线昏暗以及阳光下看书,不要躺在床上或走路时看书。

  4、坚持做眼保健操,多参加户外文体活动。

  5、如果出现看远处事物模糊不清时,及早检查防治近视;如果近视,要听从医生的指导,耐心矫正视力。

  同学们,让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛吧,这样我们就会看到这个世界更多的光彩。我的讲话完毕,谢谢大家的聆听。

近视防控演讲稿15

敬爱的教师,亲爱的同学:

  大家好:

  众所周知,眼睛号称“心灵的窗户”,我们理应保护它才是。可是此刻,有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏,变得越来越不明亮了。

  眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是经过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。

  眼睛能辨别不一样的颜色、不一样的光线,再将这些视觉人的眼睛十分敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应当保护自我的眼睛。在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。

  其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点:一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。

  还有就是写字读书姿势应当正确,否则构成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上,看书弯着腰。如果这样,时间长了,就会得上近视。还有就是看电视和用电脑必须要注意距离要适宜,电视机应当与眼睛*视,看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时,并且每用一会儿就要歇一下,让眼睛放松放松。

  还有就是应当多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜,里边富含维生素A、D,有助保护我们的视力。最终就是应当坚持做眼睛保健操,姿势要正确,这样才能起到保护眼睛的作用。

  俗话说得好:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛能够看到光明,能够看到多姿多彩的世界,眼睛还能够传递信息。我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑、看电视,并且不挑食,一齐努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧!


近视防控演讲稿扩展阅读


近视防控演讲稿(扩展1)

——近视防控宣传教育月演讲稿3篇

近视防控宣传教育月演讲稿1

各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天,我*下讲话的内容是:保护视力,从我做起,从小做起。

  同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的*冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!

  当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。

  我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“*眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。

  我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

  一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

  二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。

  三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

  四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

  五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

  六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

  七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

  做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

近视防控宣传教育月演讲稿2

尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家下午好:

  眼睛,我终于认识到你的重要性了。一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛。

  除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗?

  对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

  眼保健操

  采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

  1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

  2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。

  这就是保护视力的方法,但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事,你说我说的对吗。

近视防控宣传教育月演讲稿3

尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家下午好:

  人们常说:“眼睛是一架照相机,每一天,它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口,无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了,成了近视眼,给生活、学习都带来了不少麻烦。

  要预防近视

  1、注意用眼卫生

  2、坚持做眼保健操

  3、劳逸结合,睡眠充足

  4、注意营养,加强锻练,增强体质

  5、定期检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深

  然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。

  防暗,就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方,为了能使自我能看清书上的字,你不得不瞪大眼睛,贴在书上看。时间久了,眼球的晶状体和视网膜距离过长,使进入眼球的图像不能正落在视网膜上,而落在它的前面。

  防近,就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应坚持一市尺(35厘米)距离,光源应达75米烛光照度,应放在左前方,看电视时,人与电视距离2、5~3米,电视略低于视*线。趴在桌上写字,或躺在床上看书,都不贴合这个要求。

  防晃,就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书,或者在阳光下边走边看书,这样,书和眼之间的距离不断变化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。并且在光线太强的地方,光线照在书面上,再反射到眼睛上,会刺激瞳孔,使其迅速收缩,再看下去,瞳孔就会损害。

  防久,就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右,应当休息一下,最好向远处眺望一会儿,使调节晶状体的肌肉得到休息的.机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间,一般不超过半小时。

  除了这“四防”以外,每一天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟,然后紧闭眼睛,过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后,上下左右地转动眼球。这个活动能够使眼睛得到充分休息,对调节眼睛神经功能,神经功能,减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有必须意义。

  让我们保护好自我的眼睛,正确地预防近视,不要再让眼睛受到伤害。


近视防控演讲稿(扩展2)

——最新预防近视防控演讲稿 (菁选3篇)

最新预防近视防控演讲稿1

同学们,老师们:

  现在儿童视力下降的现象越来越严重,除社会环境的因素以外,还有其他方面的因素,科学家经长期调查研究后又提出了新的观点,对保护儿童的视力极其重要。

  一、少吃甜食可保护视力。糖是酸性食物,而身体内环境是弱碱性的,吃甜食过多会使体液变成中性或弱酸性,不仅会引起缺钙、龋齿、肥胖等多种疾病,同时也会导致视力下降。

  二、护脚有益于保护视力。脚上的穴位与眼睛密切相关,因而科学家认为护眼应先护脚,这就要求我们穿鞋要以合脚、*和、宽松为好,切忌过紧和高低不*,保持脚部血液循环流畅,就可以防治近视下降。

  三、锻炼咬肌有益保护视力。经科学家调查得出结论,经常吃硬食物的儿童在智力和视力方面都明显高于经常吃蛋糕类软食物的儿童,经常锻炼咬肌,不仅可以健脑,还有明显增强视力的作用。

  四、两项运动可以保护视力和提高视力。跳绳和打乒乓球都可以使人脑处于兴奋状态,眼睛内部不断调节运转,血液循环增强,视力神经机能提高,因此,也是保护和提高视力的最佳运动。

  希望大家按照以上方法试一试,会使你的眼睛更加明亮。

最新预防近视防控演讲稿2

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  今天阳光明媚,用我们的眼睛环视校园:一走进大门,右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。

  用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切,这就是一件非常幸福的事情,因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛,请大家闭目5秒钟:1、2、3、4、5……

  好了,睁开双眼后,是不是眼睛更湿润了,感觉更清爽了,我们的笑容也更灿烂了!同学们,你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。

  另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!

  所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要:

  三个要:一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。

  还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

  同学们,你们记住了吗?

  老师的讲话就到这里。让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,共同去感悟美好生活!谢谢大家!

最新预防近视防控演讲稿3

  同学们,时下青少年近视问题被社会广泛关注,国家有关部门召开了防控近视视频会议,各地也纷纷采取措施预防青少年近视。下面我们来了解一下小学生近视眼的预防方法。随着现代社会竞争压力的加大,小学生的课业负担也越来越重,由此导致了越来越多的近视眼的出现,而且年龄也越来越小,这是令家长和学校非常担忧的问题。小学生怎样预防近视眼?下面为大家介绍一下小学生近视眼的预防:

  (1)在学习中注意适当选择使用听来替代阅读,以减轻眼睛看近负荷。

  (2)避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息,看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间,最好不要超过6小时。

  (3)注意改善需要较长时间看近的环境。教室光线要充足,桌面、黑板不要反光过强,光强要拉窗帘,坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25—40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜。

  (4)纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时,要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米,眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。

  (5)如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,说明已经出现视觉疲劳症状,要立即停止看近,可以做眼保健操,还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了。

  (6)尽量少玩需要长时间看近的游戏。现代城市学生游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,每天很少有机会能脱离视近环境。为此,同学们要改变游戏方式,多做室外活动。


近视防控演讲稿(扩展3)

——近视防控主题演讲稿 (菁选3篇)

近视防控主题演讲稿1

尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家下午好:

  人们常说:“眼睛是一架照相机,每一天,它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口,无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了,成了近视眼,给生活、学习都带来了不少麻烦。

  要预防近视

  1、注意用眼卫生

  2、坚持做眼保健操

  3、劳逸结合,睡眠充足

  4、注意营养,加强锻练,增强体质

  5、定期检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深

  然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。

  防暗,就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方,为了能使自我能看清书上的字,你不得不瞪大眼睛,贴在书上看。时间久了,眼球的晶状体和视网膜距离过长,使进入眼球的图像不能正落在视网膜上,而落在它的前面。

  防近,就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应坚持一市尺(35厘米)距离,光源应达75米烛光照度,应放在左前方,看电视时,人与电视距离2、5~3米,电视略低于视*线。趴在桌上写字,或躺在床上看书,都不贴合这个要求。

  防晃,就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书,或者在阳光下边走边看书,这样,书和眼之间的距离不断变化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。并且在光线太强的地方,光线照在书面上,再反射到眼睛上,会刺激瞳孔,使其迅速收缩,再看下去,瞳孔就会损害。

  防久,就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右,应当休息一下,最好向远处眺望一会儿,使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间,一般不超过半小时。

  除了这“四防”以外,每一天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟,然后紧闭眼睛,过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后,上下左右地转动眼球。这个活动能够使眼睛得到充分休息,对调节眼睛神经功能,神经功能,减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有必须意义。

  让我们保护好自我的眼睛,正确地预防近视,不要再让眼睛受到伤害。

近视防控主题演讲稿2

敬爱的教师,亲爱的同学:

  大家好:

  众所周知,眼睛号称“心灵的窗户”,我们理应保护它才是。可是此刻,有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏,变得越来越不明亮了。

  眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是经过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。

  眼睛能辨别不一样的颜色、不一样的光线,再将这些视觉人的眼睛十分敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应当保护自我的眼睛。在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。

  其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点:一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。

  还有就是写字读书姿势应当正确,否则构成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上,看书弯着腰。如果这样,时间长了,就会得上近视。还有就是看电视和用电脑必须要注意距离要适宜,电视机应当与眼睛*视,看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时,并且每用一会儿就要歇一下,让眼睛放松放松。

  还有就是应当多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜,里边富含维生素A、D,有助保护我们的视力。最终就是应当坚持做眼睛保健操,姿势要正确,这样才能起到保护眼睛的作用。

  俗话说得好:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛能够看到光明,能够看到多姿多彩的世界,眼睛还能够传递信息。我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑、看电视,并且不挑食,一齐努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧!

近视防控主题演讲稿3

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲,今天,我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防近视!

  说到眼睛,我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户,是我们视觉的来源!我们需要靠它,才能看到祖国壮丽的山河,此能欣赏的美丽的景色!更是因为有了眼睛,我们才能更加方便的学习和生活!这就是我们的眼睛,他们无比的重要,同时又非常的脆弱,如果我们不去爱护和保护它,就可能再看不到眼前这座美丽的校园!

  但保护的眼睛可不仅仅只是,不去碰,不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密,就像是一个由各种零件组成的机器!在我们的身上,各个部件都在发挥着自己的作用,让我们能在日常生活中健康顺利的生活。

  但与我们越用越灵活的大脑不同,眼睛作为接受外来信息的器官,其实非常容易受到外界的影响!光线强了,我们会觉得刺眼,光线暗了,我们又会看不清东西,但无论是过强还是过暗的光线,对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害!不仅会降低我们的视力,损害我们的健康,到最后,还有可能会变成近视眼,那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的.麻烦。

  其实,我们身边已经有不少的患了近视的同学,虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视,但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学习上的用眼不当,过度用眼导致了近视!这是非常不应该的。

  同学们,让我们好好回顾一下,看看自己在学习和生活之中,是否有因为错误的习惯,损伤了自己的眼睛,降低了自己的视力?尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们,你们更需要注意对自己眼睛的保护!

  眼睛是我们基本生活中必不可少的器官,我们出生至今,几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今,如果说在你眼前蒙上一块薄纱,让你能看见前方,却看不清是什么。而且无论什么时候,眼前都是这样,这样的生活,各位愿意吗?当然,也有同学说:“那我可以戴眼镜啊!”是啊,眼镜确实是我们发明出来解决的近视问题的工具。但是这样,就真的会方便起来吗?大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友,再他们戴眼镜的过程中,是否有遇上,吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况,有些的时候,在寒冷的冬天里,稍微一呼气,眼镜就被雾给遮住了。近视,会给我们的生活带来很多的麻烦,就算能戴眼镜,但日常也免不了很多的麻烦。为此,我们更要认真的保护自己的视力,保护自己的眼睛!即使已经近视,也不能再加深!让我们用清澈的眼睛,去面对更加美丽的明天吧!

  谢谢大家!


近视防控演讲稿(扩展4)

——青少年近视防控演讲稿 (菁选2篇)

青少年近视防控演讲稿1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我想要演讲的主题是和我们的眼睛相关的。大家可以看一看自己,或者看一看我们身边的同学们,你们就会发现,我们越来越多的人,年纪小小就开始戴眼镜了。近视,成为了我们成长当中的一个大问题,或许很多同学也会说我也带着眼镜。是的,我是初一的时候才发觉自己近视的,当时自己也存在一个盲区当中,那就是我认为戴着眼镜很好看。是不是很多同学都有这样的想法呢?如果你现在有这样的想法,我希望大家都放弃,因为当你长大之后,你就会发现很多人觉得眼镜是一件很麻烦的事情,并且近视会给我们的今后带来很多麻烦。

  这一次,我强烈建议大家好好保护自己的眼睛,千万不要想着往眼镜上贴,一旦你近视了,那么视力恢复的机会就会很小,为了不让将来的自己后悔,我们就从现在开始好好保护自己的眼睛吧。作为一名已经近视的同学,我想给大家几点建议。

  首先,我们在看电视或者看电子设备的时候一定要保持一定的距离,*时学习写作业的时候也要保持一定的距离,其实很多人近视也就是这几个方面造成的。用眼过度会很伤害我们的眼睛,而我们的.视力也极有可能受到很大的影响。

  第二点就是我们在*时的学习中一定要懂得让眼睛去休息,比如说觉得眼睛疲惫的时候,多眺望窗外,这会让我们的眼睛感到稍微的一些放松,多看一看绿色植物等等。

  第三点就是中午的眼保健操大家一定要去做,这是有助于我们眼睛放松和休息的。我们一天都在看书,写作业,*时眼睛也用的比较频繁,很少会有时间去睡觉或者闭上眼睛。加上我们看一个东西看久了之后就会觉得很疲惫了,所以大家还是要懂得去多多放松一下。这会为我们的眼睛多一层保护罩。

  最后,我想告诉大家几个近视最不好的方面。对于我们女孩子来说,爱美是天性,我的姐姐告诉我,如果我们近视要戴眼镜的话,以后对女孩子来说是一件很不方便的事情。这就是为什么有隐形眼镜的出现了。其次,近视会影响我们在职业上的一些发展,很多事业是需要视力的。比如我们考驾照都需要视力要求,所以同学们,保护好我们的眼睛,是我们在学习中不容遗忘的一件事情,好好学习,健康用眼,快乐成长!

青少年近视防控演讲稿2

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲,今天,我给大家带来的演讲题目是——《爱护眼睛预防近视》!

  说到眼睛,我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户,是我们视觉的来源!我们需要靠它,才能看到祖国壮丽的山河,此能欣赏的美丽的景色!更是因为有了眼睛,我们才能更加方便的学习和生活!这就是我们的眼睛,他们无比的重要,同时又非常的脆弱,如果我们不去爱护和保护它,就可能再看不到眼前这座美丽的校园!

  但保护的眼睛可不仅仅只是,不去碰,不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密,就像是一个由各种零件组成的机器!在我们的身上,各个部件都在发挥着自己的作用,让我们能在日常生活中健康顺利的生活。

  但与我们越用越灵活的大脑不同,眼睛作为接受外来信息的器官,其实非常容易受到外界的影响!光线强了,我们会觉得刺眼,光线暗了,我们又会看不清东西,但无论是过强还是过暗的光线,对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害!不仅会降低我们的视力,损害我们的健康,到最后,还有可能会变成近视眼,那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。

  其实,我们身边已经有不少的患了近视的同学,虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的近视,但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学习上的用眼不当,过度用眼导致了近视!这是非常不应该的。

  同学们,让我们好好回顾一下,看看自己在学习和生活之中,是否有因为错误的习惯,损伤了自己的眼睛,降低了自己的视力?尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们,你们更需要注意对自己眼睛的保护!

  眼睛是我们基本生活中必不可少的器官,我们出生至今,几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今,如果说在你眼前蒙上一块薄纱,让你能看见前方,却看不清是什么。而且无论什么时候,眼前都是这样,这样的生活,各位愿意吗?当然,也有同学说:“那我可以戴眼镜啊!”是啊,眼镜确实是我们发明出来解决的近视问题的工具。但是这样,就真的会方便起来吗?大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友,再他们戴眼镜的过程中,是否有遇上,吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况,有些的时候,在寒冷的冬天里,稍微一呼气,眼镜就被雾给遮住了。近视,会给我们的生活带来很多的麻烦,就算能戴眼镜,但日常也免不了很多的麻烦。为此,我们更要认真的保护自己的视力,保护自己的眼睛!即使已经近视,也不能再加深!让我们用清澈的眼睛,去面对更加美丽的明天吧!

  谢谢大家!


近视防控演讲稿(扩展5)

——大学常态化疫情防控演讲稿3篇

大学常态化疫情防控演讲稿1

  当前,疫情处于较为严重复杂时期,疫情防控更是处于关键阶段,需要有人能站出来真正担当作为,“安抚”公众情绪、“控制”恐慌状态、“有条不紊”度过难关……每一项工作都刻不容缓。这是一场看不见敌人的“战场”,面对严峻考验,全体党员干部,坚定信心、众志成城,让担当作为成为人民群众安心“定心丸”!

  冲锋在前,奋战一线率先抓落实,不缺执行力。疫情防控阻击战打响,在这危难时刻,广大党员干部要带头发挥先锋模范作用,挺身而出、英勇奋战。基层一线的党员干部“临危受命”,“逆行”冲往防疫最前线。阖家团圆日,奔赴“疫区”支援,他们说“国家的大事,我们义不容辞”,直抵防控最核心战场,他们说“若有战,召必回,战必胜”,率先抓防控落实,需要他们冲锋在前,这是党员干部的职责,更是为人民服务的使命所在。落实防控责任必须依靠基层一线强有力的执行力,疫情防控目标和各项措施需要落到每个岗位、每个党员干部的具体行动中,广大党员干部要团结带领人民群众坚决贯彻落实*决策部署,“执行”的过程就是给老百姓“定心”的过程。

  铁拳出击,积极应战抗疫现成效,不缺战斗力。疫情严峻亟需引起全面重视,但绝不是制造恐慌,公众的恐慌来源于抗疫信心的缺失,党员干部的战斗力就是人民群众“驳击”恐慌的最有力支撑,任何时刻任何情形,党员干部都不缺战斗力,铁拳出击、有条不紊就是最“扎实”的担当。面对疫情阻击战,医务战线的党员干部前赴后继迎难而上,有了他们的“不计报酬、无惧生死”,才有了“疫霾”下一点一滴的“捷报频传”。每一份某某书承载着的都是勇敢的决心,他们说“作为医护人员,我责无旁贷”,疫情就是命令,时间就是生命,他们不眠不休从未言弃,这是党员干部的担当,更是击退“肺炎”的战斗力所在。好消息不断传来,千万人心的汇聚就是真正的信心和力量。

  科学应对,钻研科普及时解疑难,不缺“免疫力”。在这场看不见硝烟的战役中,“病毒”是我们共同的且是的“敌人”,科学应对、信任依靠、尊重扶持是增强“免疫力”的良药。科研战线的党员干部与时间赛跑、与“病魔”赛跑,开展疫情应急科研攻关,强化防控诊疗技术研发及成果应用,为坚决遏制疫情蔓延势头提供科技支撑,他们一直在行动,这样的科研“智囊团”,是人民群众的自豪与信任所在。情绪状态与“免疫力”密切相关,科普战线的党员干部与谣言抗击、与质疑抗击,信息公开不隐瞒、专家回应解疑惑、稳定情绪增定力。尊重科学是提高“免疫力”的不二法宝,党员干部要带头理性应对,让科学、透明、作为成为抵抗病毒的强有力屏障。

  特殊时期需要特殊方案应对,非常情况需要非常手段防控。在这场疫情阻击战中,党员干部要“有所作为”“有所担当”,科学防治、精准施策,让担当作为成为人民安心“定心丸”。

大学常态化疫情防控演讲稿2

  防疫期间,乡村干部是不可忽视的中坚力量。然不少乡村干部对电子信息设备和办公软件不熟悉,加上疫情紧急、不容滞缓,如何将疫情快速上传至上级防疫指挥部,压缩疫情上报时限,确保时效性与精准性,江西余干洪家嘴乡各村委会干部有自己的“纸片”。

  在巡逻排查、上户宣传、测量体温、驻守村卡时,乡村干部自觉带好笔和纸,针对异常情况,立即登记和书写清楚,拍照上传到全乡工作群。此外,乡防疫工作部门安排专人专职收集“情报”,统一填写表格。既能很好解压村干部防疫的负担,又能挤压填表格、报材料的*水分,更能确保精力和时间用于实打实的防疫斗争中去,可谓“一举三得”。

  当然,“纸片”不仅在疫情防控中发挥了很好的作用,洪家嘴乡双港村充分挖掘“纸片效应”,结合该村实际,摸索出以“纸片”服务群众、登记出入、干部值班等制度。如,安排专门村干部统一登记群众日常所需物资,派专人统一购买、统一发放,减少人员流动、降低疫情风险,又可确保群众“菜篮子”一个都不能少。所见,只要开动脑筋,“纸片”传疫情,更能传民情。

  显然,“纸片”是一面镜子,反射出广大乡村基层干部为打赢防疫阻击战实干担当、严谨务实的品质作风。同时,“纸片”也是一面旗帜,照见广大基层党员干部为民*、敢为士卒的先锋精神。此外,“纸片”更是一面窗景,阅览到广大乡村干部睿智独到、奋进奔跑的艰辛姿影。

  在少数基层防疫之中,仍旧存在扎堆采访、频繁检查、“以表代战”等*和*现象。在此,希望上级部门和全社会多信任基层干部、多关爱基层干部,首先就是摒弃*做派,别带着“查找问题”的想法下来采访、督查,而是带着“解决问题”的理念下来帮忙、助攻,一来减少人员流动、遏制疫情风险,不给基层防疫增添压力;二来上下一心形成合力,帮基层解决缺口罩、缺物资问题,让其无后顾之忧、轻松上阵保群众。

  基层蕴藏无穷智慧,群众凝聚无限力量。从“纸片”中可以读出基层干部群众的智慧与实干,一种实事求是与科学理性的结合元素,背后饱涵了群众基础、干群关系的粘合与默契。相信,在广大基层干部和百姓群众的相互团结、彼此扶持之下,“最后一米”的"防疫城墙一定会坚如磐石,直到春暖花开于乡村遍野之际。

大学常态化疫情防控演讲稿3

  大家好!

  疫情面前,如何陪伴好孩子,是“宅在家”的每一位父母绕不开的话题。有父母自创形式百样的趣味休闲活动,与孩子一起度过亲子时光;有父母趁此为孩子讲一讲敬畏自然的重要性……其实,父母做好防范,自觉遵守防控各项要求,就无形中为孩子树立起榜样。*日里许多父母希望能够找到培养孩子社会责任感的“灵丹妙药”,让孩子成为的自己,在这段特殊的时光里,告诉孩子在家里做些什么可以来支持疫情防控,向身边坚守岗位的叔叔阿姨表达祝福和敬意,就是对感恩与担当意识的一种唤醒。

  珍惜健康、做好公民、敬畏自然、懂得担当,是我们抗击疫情的“良方”,也是人生路上至为珍贵的财富。此时此刻,每一位父母都可以通过以身作则、循循善诱,来将这些美好品质传递给孩子。在这个意义上,每一位父母,都可以是孩子眼中驱除疫情的“英雄”。

  面对疫情,信心比黄金还珍贵,从孩子们的眼中,我们常常能感知这熠熠闪光的希望。

  一场没有硝烟的战争也悄然拉开了帷幕,在这生死攸关之际,全国各地涌现出了很多令人敬佩的医护工作者,他们惜别家中团圆的老小,义无反顾地奔赴在抗疫第一线。他们,每天穿着厚厚的防护服去治疗病人,由于防护服不透气使他们全身大汗淋漓,但他们没有半句怨言,他们用血肉之躯为人民铸就着生命的安全防线。

  还有这样一位爷爷,已经80多岁高龄的*工程院院士钟南山,他依然挂帅亲征,与时间赛跑,与病毒抗衡,钟爷爷的挺身而出就像是旱灾里的一场及时雨,他滋润了人民的心田,给人们带来了无限的希望。钟爷爷这种临危不惧,有勇有谋,尽职尽责的精神难道不值得我们敬佩吗?

  榜样的力量激励着我们前行,我们青少年也要发奋读书,用知识和学问来武装自己的头脑,将来做一个像钟爷爷一样顶天立地的国家栋梁。

  谢谢大家!


近视防控演讲稿(扩展6)

——校园疫情防控教育演讲稿 (菁选2篇)

校园疫情防控教育演讲稿1

同志们:

  大家好!

  受县*主要负责同志委托,由我主持召开这次疫情防控和复课复学准备工作会议。当前疫情扩散势头已经得到基本遏制,防控形势逐步向好,教育牵动着万千家庭的心,复课复学也提上千家万户的日程,为此教育部提出了“疫情没有得到基本控制前不开学,学校基本防控条件不具备不开学,师生和校园公共卫生安全得不到切实保障不开学”的原则性要求。省委、省*根据疫情防控形势,决定于☆月☆日全面复课复学,为统筹做好全县疫情防控和复课复学准备工作,我县制定了《关于做好疫情防控形势下复课复学准备工作的实施方案》,刚刚☆局长对方案进行了解读,讲的很细致很全面,我都完全同意。下面,就抓好疫情防控形势下的复课复学工作我再强调三点意见。

  一、措施不松懈,打好疫情防控阻击战

  我们要深刻认识到,虽然当前疫情防控形势发生积极向好变化,取得阶段性重要成果,但疫情仍未结束,防控任务依然艰巨繁重,丝毫不能麻痹、不能厌战、不能松劲。全县各学校仍然要聚焦疫情防控这一重点,咬紧牙关不放松,再接再厉、善作善成,持续用力,把疫情防控与复学工作要求落细落小落具体,做到守土有责、守土有方,全力保障师生健康安全,坚决疫情隔离在校门外,确保全县各类学校按照及时复课复学。

  (一)全面整顿校园环境。要充分借鉴前期企业复工复产期间疫情防控经验,组织防疫指导组深入各校面对面讲、手把手教,指导教职工对学校各部位、各方面的环境卫生进行全覆盖科学清理消毒,确保防控操作规范、安全、有效。县教育局要强化与农业农村局联络,借助无人机喷洒消毒,提高消杀效率和质量。各校复课复学后每天要坚持对教室、办公室、洗手间、食堂等人员密集场所进行消毒,保持良好通风,确保不留死角、不漏盲区。

  (二)全面储备防疫物资。县教育局要坚持全县学校一盘棋的思想,对各校防疫物资需求进行全面摸底调研,精准测算统计开学后学校防疫物资用量情况,积极对接我县口罩、酒精生产厂家,储备一批防疫物资,积极联系县疫情防控指挥部调配一批防疫物资,积极发动社会各界尤其是历届校友捐赠一批防疫物资,统筹做好口罩、体温检测设备、洗手液、消毒液、酒精等防疫物资的储备,确保配齐备足各校复课复学后15个工作日的防疫物资,为学校有序复课复学提供基础保障。要千方百计储备红外人体表面温度快速筛检仪,分配给一中、二中等人员较多的学校使用,加快测温速率,缩短师生在校门口聚集的时间。

  (三)全面加强科学防控。要科学谋划防控工作,着力构建好疫情防控的工作体系、预案体系、组织体系、责任体系。各校要在校门口分年级设置入校通道,标注等候线,严格落实师生体温每日晨、午、晚检制度,实施错峰上学、放学措施,避免学生一窝蜂式扎堆上学、放学,采取食堂分餐制,通过错时分批次就餐,确保就餐间隔一米以上,适当控制集中入厕人数,避免学生扎堆上厕所,确保学生学习空间不交叉、学生活动空间布局活动场地不交叉,防止人员的聚集、交叉的感染,夯实校园疫情防控根基,切实保障师生身体健康和校园安全稳定。

  二、注入提前量,打好正常教学准备

  战各学校要在依托电视、网络等方式全面做好线上教育教学工作的同时,切实抓紧学生返校前的窗口期,采取“一校一案”,坚持“日研判、日部署、日调度”,通过强化“县-校-班-家”四级防控管理体系、制定复课复学防控方案、开展全面排摸分析等,认真做好疫情防控和复课复学准备工作,确保严防严控、联防联控要求全面落实到学校教育教学各领域各环节。

  (一)上好防疫知识课。各校要把疫情防控知识纳入纳入学校开学第一课教学内容,利用现有的广播、橱窗走廊、板报以及发放学校防控知识手册和新冠肺炎疫情防护知识明白纸等手段,积极普及科学、健康的疫情防控知识,切实提高广大师生的防控意识。要密切关注学生的心理健康,加强心理辅导,指导学生通过通过QQ、微信等网络媒介与家人、同学、朋友交流,互诉心事,缓解情绪,对出现焦虑、恐惧等心理的学生,第一时间安排心理咨询老师开展专业心理援助。

  (二)上好日常教学课。各学校要一心一意抓复课,优化管理,可根据实际情况重新规划课程“赶进度”,探索将体育、美育和劳动教育等教育实践课程改造为适合居家学习的形式,减少开学后占用课时,提高教学效率,强化心理辅导、课程巩固,帮助学生快速进入学习状态,确保完成既定教学任务。初三、高三年级面临中考、高考,时间紧、任务重,各校要做好延迟开学期间线上教学与开学后线下教学的衔接,在确保教学质量的同时,加快教学进度,把因疫情影响耽误的教学进度赶上来,引导学生尽快进入复习备考状态,力争我县中考、高考各项指标好于去年。

  (三)上好人文关怀课。各校要全力做好因此次疫情影响造成生活困难学生的排查,逐一建立基本台账,坚持“一人一方案”,一对一落实关爱、帮扶,做到思想上引导、学业上辅导、生活上指导、心理上疏导,帮助学生解决学习、生活方面的困难,最大限度减轻疫情对学生正常学业的影响。对就读初三、高三年级的,一对一安排教师在学业辅导、心理疏导等方面给予指导帮助。

  三、瞄准双胜利,打好统筹协调双线战

  (一)深化组织领导。县教育局、各中心校、各学校以及各乡镇要充分认清当前疫情防控的严峻性、复杂性,强化“守土有责”的使命担当,加强组织领导,进一步完善工作机制,明确责任分工,认真落实*、*以及上级党委、*关于疫情防控和开学工作的安排部署,制定本校疫情防控工作预案,建立健全日常校内筛查机制、校园疫情防护措施、疫情处置机制,以责任担当之勇、科学防控之智、统筹兼顾之谋、组织实施之能,把疫情防控和复学各项工作抓得实而又实、细而又细,构筑起学校疫情防控严密防线,努力实现疫情防控和复课复学“两手抓、两不误”。

  (二)细化督导落实。县教育局要统筹安排好全县各级各类学校的复课复学准备工作,与县疾控中心、交通运输局、市场*、应急管理局等单位组织联合督导组,制定督导方案,细化督导责任和进度,定人定点,下沉各学校围绕“学校防控有力有序、开学准备井井有条”全力抓好服务指导,实现全县××个学校疫情防控和复课复学准备督导全覆盖,做到一天不胜、一刻不松,一抓到底、直至全胜。对存在*、*问题的,防控措施落实不精准、不到位影响复学的,不作为、慢作为影响正常教学秩序恢复的,擅离职守、失职渎职、推诿扯皮、行动迟缓等造成严重后果的,严肃追责问责,全力保障学校顺利复课复学,切实提升各校疫情防控和复学工作质量。

  (三)强化实干担当。要严格落实校领导和干部值班机制,配备足够力量做到24小时值守,保持通信畅通,做好各项应急准备。坚决反对不敢担责不肯决策等怠政思想,坚决整治“怕慢假庸散”等作风突出问题,坚决摒弃“干得多多出错、干得少少出错、不干不出错”的错误理念,切实把心思精力集中在抓疫情防控、谋复课复学上,以“咬定青山不放松”的韧劲、“不破楼兰终不还”的拼劲,推动疫情防控和复课复学实现双胜利。同志们,当前复课复学准备各项工作千头万绪,时间紧、任务重,以这次会议为标志,抓紧行动,撸起袖子、甩开膀子、大干一场,统筹打好疫情防控工作和复课复学双线战,切实在这场特殊的大战大考中淬炼党性、增强本领。

校园疫情防控教育演讲稿2

  大家高度重视、提前规划、行胜于言、做好表率,把责任扛在肩上,把情怀落实在行动中,以时不待我、只争朝夕的精神,尽心尽力助力学生成功成才。

  对高三复学工作,对全体高三教师作出明确要求:

  一是要提高站位,高度重视,抓细抓实防疫工作。

  疫情就是命令,防控就是责任。要求全体教师思想上不放手、行动上不放任、工作上不放水,落实刚性规定,不怕麻烦、不走过场,严格管理,科学引导,全力筑牢学校疫情防控的`最后防线,坚决把疫情挡在校园之外,确保复学工作安全、顺利、有序推进。

  二是要同心同德,抢抓机遇,竭尽全力备战高考。

  蔡校长提出高三"四问",一问全体高三教师是否有足够的思想准备、良好的精神状态和战斗激情;二问高三年级是否有系统的思考、周密的安排和培优的实招;三问班主任和任课教师对学生在线学习的情况是否掌握清楚并精准施策;四问备课组长是否主动思考、积极作为、凝心聚力,做到各尽其才、各尽其力。要求大家对高考备考工作,要认真对待,深入研究,要明确职责、强化责任,要用心用情、讲究实效。

  三是要顾全大局,重拾信心,共担共创学校荣光。

  信心是力量之源。我们要变危机为机遇,变阻力为助力,变压力为动力,防止自暴自弃。

  规划是效率之本。谋定而后动,统筹规划部署,妥善做好应对各种突*况的应急准备,有序有效推进高三后期备考冲刺的各项工作。

  落实是成功之魂。确保每位老师的工作落实、每位学生学习落实、每天师生的生活充实。


近视防控演讲稿(扩展7)

——近视防控项目的宣传方案

近视防控项目的宣传方案1

  一、活动背景:

  眼睛是我们心灵的窗户,是我们感受*的桥梁。现在,越来越多的青少年学生戴上了眼睛。一方面,是学习压力的变大,坐在书桌前,眼睛长期工作,一直处于疲劳状态;另一方面,也是最主要的方面——用眼习惯不好,很多同学长时间的坐在电脑、电视机前,眼睛得不到休息,还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜,不管是在运动或是其他情况下,都会出现很多不方便的情况,但是,现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加,并且,戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高,这说明同学们的用眼习惯不好,而且没有很好的保护自己的眼睛。

  二、活动主题:

  爱眼,爱生活

  三、活动目的:

  1为了促进同学们对眼睛有关知识的了解,增强对用眼习惯的重视,保护同学们的眼睛。

  2利用6月6日全国爱眼日这一环境,主动向周围同学宣传健康用眼知识,检验新一届的青协的合作组织能力。

  3向全院宣传用眼卫生,将爱眼护眼进行到底!

  四、主办方 :

  蚌埠学院计算机系青协

  五、活动对象:

  全院师生

  六、活动地点:

  学术报告厅前

  七、活动时间:

  xxxx

  八、活动内容:

  1、“爱眼,爱生活”爱眼宣传活动;

  2、眼镜免费维修;

  3、眼镜免费清洗活动;

  4、护眼知识专家讲座;

  5、赠送眼保操图片以及其他小礼品;

  九、活动过程:

  人员安排:

  1、宣传部:负责设计、制作、张贴宣传海报等宣传活动,爱眼知识宣传单!

  2、外联部:负责邀请专家做讲座,设计有奖竞答的问题,

  购买小礼品;

  3、其它部门:负责在活动现场为同学清洗眼睛,采用轮班制,及活动需桌椅的`搬送等事宜!

  前期宣传:以悬挂横幅,张贴海报宣传此次活动,各个寝室楼前贴一张海报并在一号楼路前路道悬挂宣传横幅。

  活动日 :

  1、学术报告厅前摆放护眼知识展板!

  2、发放爱眼知识宣传单

  3,眼知识专家讲座及眼镜免费维修清洗活动。(06/06)

  活动收尾:做总结活动过程和活动体会,新闻稿撰写!(06/07)

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